UNE PREMIÈRE DANS LE MONDE FRANCOPHONE

 La plateforme qui aligne ton corps, ton cœur et ton mental

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Mois après mois, tu vis une transformation progressive : corps, esprit, cœur et foi s’alignent dans un rythme du calendrier hérigien, soutenus par une communauté bienveillanrte

REJOINDRE LA PLATEFORME

On a fait croire que la santé mentale suffisait.

“Parle, écris, comprends, et tout ira mieux.”

Mais non.

Quand ton corps est épuisé, ton mental ne suit plus.

Et même ta foi peut vaciller.

On a réduit la spiritualité à l’âme et la thérapie, au mental et à l’émotionnel.

Alors que ton âme s’exprime à travers ton corps. Et ton corps, lui aussi, a besoin de force.

Dans ma pratique thérapeutique, j’ai vu tant de personnes pleines de foi, pleines de bonne volonté, pleines de lumière intérieure…

Et sans l’énergie physique pour avancer.

Le cœur voulait, mais le corps ne suivait plus.

Et tu sais quoi ? Ce n’est pas ta foi qui faiblit.

C’est ton corps qui crie :

“Je n’arrive plus.”
“Recharge-moi.”

“Je suis ton premier lieu de foi.”

« Mes organes sont affaiblis. »

On ne t’a pas appris à Réanimer le corps fatigué.

On t’a appris à le faire taire.

Prier mécaniquement.

Avancer sans pause.

Aider sans commencer par toi : TOUT ça, tu sais faire …

Le spirituel ne flotte pas au-dessus du corps.

Il se vit à travers lui.

Et parfois, le premier pas vers Allah, c’est juste déjà de prendre soin de la Amana qu’il t’a confiée :

TOI, ton corps.

Oui, ton corps est une Amana.
Tes organes vitaux sont précieux.
Ils ne sont pas là que pour survivre.
Ils participent à ton adoration.

Chaque respiration est un dhikr
chaque battement, une louange silencieuse.

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C’est là que Lune après Lune devient une évidence.

Un espace unique où on relie le corps, le cœur et la foi.

Les sagesses du calendrier hégirien,
la médecine traditionnelle chinoise,
et la revitalisation du corps.

Parce que tu ne peux pas t’élever
avec un corps vidé d’énergie.

Et que la foi, elle aussi, a besoin d’un ancrage.

Lune après Lune, c’est ton rendez-vous mensuel avec ton corps, ton âme et ta foi.

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Lune après Lune te permet de retrouver ton alignement intérieur

C’est une école du cœur, où chaque mois hégirien devient un voyage intérieur avec un thème spirituel qui te guide à travers une pratique du cœur, une pratique du corps, une pratique de l’esprit

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Capsules du mois

4-5 vidéos et audios courts, peps et inspirants, simples et profonds, pour te revitaliser ton corps, ton cœur et ta foi.

Prévois 10 minutes par jour pour transformer ton énergie in sha Allah 🤲🏻

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Pratiques du mois

1 fiche et 1 audio pratico-pratiques, soins du corps et exercices de revitalisation issus de la médecine traditionnelle chinoise et des sagesses hégiriennes

Ton corps retrouve équilibre, vitalité et paix.

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🔥 Défi du mois

Un petit pas chaque jour avec la communauté pour rester motivé·e, apaisé·e et constant·e.

Ensemble, on avance, on se soutient, on se réénergise.

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Le lien entre les trois ? Un corps réénergisé, un cœur apaisé, une foi renforcée

Rejoins-nous dans Lune après Lune 🌙
ta routine spirituelle et thérapeutique du mois.

REJOINDRE LUNE APRÈS LUNE
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Firdaws

Thérapeute certifiée


 

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Après plus d’une décennie à écouter les cœurs et à affiner mes compétences,

De la thérapie systémique à la psychopathologie, une conviction s’est imposée à moi :

L’être humain est d’une richesse et d’une complexité infinies.

Pour l’accompagner vraiment, il faut écouter, observer, accueillir, parfois confronter.

Dans ce voyage, riche en apprentissage, Allah m'a permis de croiser plus de 20 000 vies.

Chacune avec ses silences, ses tempêtes, ses renaissances. Chaque rencontre a élargi mon regard, affiné ma pratique, consolidé ma méthodologie.

Et au cœur de tout cela, une certitude demeure :

Le véritable impact ne naît ni de la théorie ni des méthodes seules. Il naît du fait d’oser rester profondément humain.


 

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Des enseignements inédits organisés selon le mois hégirien en cours

Chaque mois, tu explores une vertu divine spécifique liée à la symbolique spirituelle du mois.

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Des enseignements immersifs en vidéo pour chaque mois du calendrier lunaire

  • Pratiques pour le cœur (émotion et dhikr),
  • Pratiques pour le corps (médecine chinoise...),
  • Pratiques pour l’esprit (introspection guidée),
  • Pratiques pour la foi,
  • Synthèse (plan d’action du mois).

Des Ressources Exclusives

Chaque mois, tu reçois un guide pratique, un soin thérapeutique mensuel, une fiche de médecine chinoise (organe du mois + dhikr associé), et un exercice introspectif interactif.

Assises Nocturnes Mensuelles

Une session live privée, où tu poses tes questions, partages tes ressentis, et avances avec d’autres femmes dans la même intention.

Des workbooks interactifs

Tu bénéficies aussi de workbooks interactifs pour suivre ton évolution, de tutos pratiques pour ancrer tes routines.

LIRE LES AVIS
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BONUS #1

Un an de bonnes actions simples à réaliser au quotidien

C'est un calendrier spirituel, construit sur la sagesse des mois hégiriens. Chaque jour, une petite action inspirée de la Sunna, simple, douce, faisable même dans les journées les plus chargées.

C'est une base de données vivante : tu n'as plus à te demander "Que faire pour me rapprocher d'Allah aujourd'hui ?"

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BONUS #2

Générateur d'Histoires pour Enfants

(pour les 100 premiers inscrits (les premières 48h)

Un outil qui te permet de transmettre des enseignements profonds et personnalisés à tes enfants.

Chaque mois, tu entres le prénom de ton enfant, l'enseignement ou les valeurs que tu veux lui transmettre, et la plateforme génère une histoire inspirée des enseignements du mois.

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BONUS #3

Générateur de film mental

Un outil de reprogrammation subconsciente, inspiré de la psychologie.

Tu choisis une intention pour le mois, par exemple : "Renforcer ma constance dans la prière."

L'outil crée une vidéo mentale personnalisée (Mind Movie), faite d'images, d'invocations, de versets, que tu regardes matin et soir.

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BONUS #4

Carnet d’actions de vie (Interactif)

Ce carnet, c'est le miroir de ton âme.

Un journal introspectif qui t'aide à découvrir tes dons, tes talents et ton rôle dans la Ummah, non pas pour "réussir", mais pour servir.

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Nous l'avons rendu accessible

Lune après Lune est accessible en continu, 24h/24 et 7j/7, depuis ton espace personnel, pour te permettre d’avancer à ton rythme, sous chaque lune.

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Garantie 100% Sérénité

Je suis convaincue des résultats spectaculaires que Lune après Lune est capable de t'offrir.

Voilà pourquoi ton adhésion est couverte par une garantie 100% Satisfait de 30 jours.

Le principe est simple. Si tu n’es pas pleinement satisfait(e), envoi simplement un email et je te retourne ton investissement intégralement, sans poser de questions.

Tu es protégée. Tu peux donc embarquer en toute sérénité.

Tes questions Mes réponses

Afin de t'éclairer, voici les réponses aux questions les plus récurrentes

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Par email

à l'adresse [email protected]. Nous faisons le maximum pour répondre dans la journée - incha'Allah

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Tu n'es pas ici par hasard

C’est un signe, une miséricorde, une porte ouverte. Ne la laisse pas se refermer sans toi

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